港股震荡整理 机构建议关注低估值蓝筹与航运板块

2026年7月28日，港股市场全天呈现震荡整理格局。截至收盘，恒生指数下跌0.3%，报收19，850点；恒生科技指数下跌0.8%，表现弱于大盘。市场成交额约1200亿港元，较前一日略有缩量。板块方面，航运、能源、公用事业等防御性板块逆势走强，而科技、消费板块则普遍承压。

航运板块逆势走强 机构看好后续行情

今日盘面上，航运板块表现亮眼。中远海控（01919.HK）收涨2.3%，太平洋航运（02343.HK）上涨1.8%，海丰国际（01308.HK）上涨1.5%。消息面上，波罗的海干散货运价指数（BDI）近期持续反弹，7月27日报收1，850点，较月初上涨约12%，主要受铁矿石和煤炭运输需求回暖提振。此外，中国出口集装箱运价指数（CCFI）也保持韧性，部分航线运价小幅上行。

星航财讯分析认为，航运板块的强势表现与全球贸易复苏预期密切相关。近期欧美主要经济体PMI数据企稳，补库需求逐步释放，叠加地缘政治因素导致的航线重构，为航运公司带来了运价支撑。同时，新加坡作为全球航运枢纽，相关个股也受到南向资金关注。

港股低估值优势凸显 布局时机或已到来

从估值角度看，恒生指数当前市盈率约为9.5倍，处于近十年较低分位。恒生科技指数市盈率约22倍，已接近2022年低位。南向资金近期持续净买入，7月以来累计净流入约300亿港元，显示出内地投资者对港股价值的认可。

港股实战营资深导师李阳表示：“当前港股市场正处于‘估值底部+政策暖风’的窗口期。一方面，美联储加息周期渐入尾声，全球流动性压力缓解；另一方面，内地稳增长政策持续出台，港股中概股盈利预期改善。对于实战营学员来说，此时应当关注低估值蓝筹板块，特别是高股息、现金流稳定的国企股。”

操作策略：聚焦低估值与高股息

• 精选标的：建议关注市盈率低于8倍、股息率超过5%的蓝筹股，如银行、能源、电信运营商等。
• 仓位管理：当前市场波动较大，建议仓位控制在50%-70%，保留灵活资金应对震荡。
• 止损纪律：个股设置8%-10%止损线，恒指跌破19500点则减仓至半仓以下。
• 分批建仓：采用金字塔式建仓法，先轻仓试探，确认支撑后逐步加仓。

科技股短期承压 长线布局机会显现

今日科技股普遍下跌，美团（03690.HK）跌2.1%，腾讯（00700.HK）跌1.5%，阿里（09988.HK）跌1.2%。主要受到美国科技股回调情绪传导，叠加部分投资者获利了结。不过，从估值和基本面看，龙头科技股当前PEG均在1倍左右，业绩增速匹配，长期配置价值凸显。

港股实战营另一位导师王磊提示学员：“科技股波动较大，更适合有技术分析基础的学员短线操作。建议关注布林带下轨附近、RSI低于30的超跌反弹机会，严格设置止损。中线投资者可逢低分批布局恒生科技ETF（03032.HK），降低个股风险。”

航运板块实战机会详解

针对当前航运板块的热度，港股实战营推出专题课程《航运股投资实战策略》，内容涵盖：

• 运价分析：如何通过BDI、CCFI等指数判断行业周期拐点。
• 个股选择：对比分析中远海控、太平洋航运、海丰国际等标的的财务指标与估值。
• 买卖点把握：结合技术面（均线、MACD）和消息面（季报、运价突发变动）制定交易计划。
• 风险控制：航运股受地缘政治、油价波动影响较大，需重点监控这些变量。

星航财讯认为，港股市场短期仍将维持震荡格局，但系统性风险不大。投资者可借助实战营的专业课程，系统提升交易技能，在波动中把握低估值蓝筹与航运板块的结构性机会。